Szerző: Réka Gáborjáni
-
A gyermekágy régen és most
A gyermekágy fontosságáról. Posztpartum? Posztnatális? Régi, latin kifejezések, melyeknek a mi kultúránkban nincs már igazi súlya, jelentésüket veszítették. De tényleg arra volt szükségünk, hogy a pont a depresszió szó hozza vissza a köztudatba a jelentőségüket?!?! Kismama Rádió podcast – hanganyag.
-
Az a jó gyermekágyas segítség, ami segít
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Az a segítség, ami segít. Olyanokkal vedd magad körül, aki ezt képesek érteni, elfogadni és eszerint cselekedni. Még akkor is, ha ők nem feltétlenül tartoznak a legközelebbi rokonsághoz, vagy ha pénzbe kerülnek. Vagy (legkevésbé javasolt forgatókönyv) az, ha ez a valaki…
-
A membránseprésről
Előfordulhat, hogy az orvos szülés előtti, vagy közbeni méhszájvizsgálat során (remélhetőleg előzetes beleegyezést kérve!!) membránsöprést végez (38-39. héttől). De jó ez? Kell ez? Vagy ördögtől való? Egyezzünk bele? Mondjunk rá nemet? Kismama Rádió podcast – hanganyag.
-
Akikért (k)öltözünk (1.)
Vannak, akik olyan erős “szagot” hagynak maguk után, hogy az ember ösztönösen utánuk megy. Akik miatt vágyódni kezdünk. Vagy akik miatt (például én magam is) akár testben is költözünk, de főleg: lélekben csinosítva érezzük magunkat (öltözünk). Időnként bemutatok Nektek azok közül, akik az elmúlt időszakban nagy hatással voltak rám.
-
5 kitchen spices for new mums
I love eating and I love the idea of healing with foods. It’s medicine we can enjoy! Ayurveda, Indian medicine, would have us reaching for the spice rack for all sorts of common discomforts. Here are five spices to get you started. Cumin Cumin kindles the gastric fire thereby improving appetite, reducing gas and aiding…
-
A Téli napforduló (s)óhaja
A tél fordulóján a régiek szerint sóhajtásnyi időre megáll az idő kereke és a pillanatba pillantva, időtlen tükörbe nézve mit is látok „lelki szemeimmel” én?
-
Samhain ünnepén: a veszteségeink és az elmúlás tanulságai
Samhain ünnepe arra késztet minket, hogy elengedjük a Földről, a csillagokról, saját lelkünkről való előzetes értelmezéseinket, és azokra puszta (lecsupaszított) valójukban nézzünk ismét, friss szemmel.
-
A méhlepény (a “mása”, vagyis a placenta)
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Mivel első gyerekeim ikrek voltak, mindig is izgatott a méhlepény. Mert hát, mi is a mese? Amikor a megtermékenyült petesejt kalandos, a petefészek vezetéken keresztül vezető útjáról végre megérkezik az anyaméhbe, kényes borsószem-királykisasszonyként forgolódik jobbra-balra, keresve a legmegfelelőbb helyett a beágyazódásra……
-
Szülés partner nélkül – mégis jól: öt dúlatipp
Hanganyag (podcast) a korona vírus idejére, a kórházban egyedül szülni kényszerülő kismamák megsegítésére.
-
Otthonszülés
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Valószínűleg az első még kórházban született, így a háton fekvő kitolás volt az “imprint” a mama számára. Egyébként nagyon megható szülés és partneri szüléskísérés. Rendszeresen indulnak a szülésfelkészítő tanfolyamaim.Ha érdekel, akkor itt tájékozódhatsz a honlapomon! KURZUS AJÁNLATAIM SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM KISMAMAJÓGA OPCIÓK…
GÁBORJÁNI RÉKA • integratív női egészség szakértő, perinatális konzulens 