Szerző: Gáborjáni Réka
-
Bölcs Öreg Csontanya (téli napforduló)
Tudunk-e táncban maradni ilyenkor? Kapcsolódni vágyásunk áramlatai elég erősek-e a jeges páncélok mögött? Mi az, amiről a fagyott, rideg idegek mesélnek nekünk? Hogyan éljük túl a csendpontokat? És mi az, ami lassan éled bennünk a megállj parancsa után? Programajánló!
-
Mai Mami – podcast vendégségben
Szüléstörténetekkel fűszerezett beszélgetés a vajúdásról és sokkal többről. A Mai Mami podcastos Rényi Julival beszélgettünk egy olyan jóízűt (és hosszat), hogy az egy alkalmasra tervezett podcast adásból kettő lett…
-
Kelta nidrák jógával
Kelta jóga nem a gyakorlatok mássága, vagy különlegessége miatt lehet számunkra vonzó, hanem azért, mert arra ébreszt rá, hogy a Földön két lábon járunk, annak megtartó, termékeny talajába gyökereket eresztve élünk, a természettel és azzal a földdel ahol élünk, mély kapcsolódásban vagyunk, és miközben a leföldeltségünket napról-napra éljük, az emelkedettséget a szívünkben és lelkünkben regék, mesék, mondák és versek inspirálják.
-
Póréhagymás, almás paszternák krémleves házi sörmustárral, vagy diós dukkáhval
Egy leves kétféleképpen… De hogy mi az a dukkah? És a sörmustár? Mindjárt elmesélem lejjebb… Előtte azonban pár szó arról, hogy miért is érdemes novemberben „heves-leves–ezésbe” kezdeni – az ajurvéda szerint (is). Persze ha ismered a programjaimat, akkor tudhatod, hogy őszi napéjegyenlőségkor már szinte hagyományosan tartunk Őszi Leveskúrát Női Körben, de az a kúra (lágy […]
-
Koreai fokhagymás, gyömbéres, pikáns csalamádé: a kimchi
Recept: nem hagyományos és vegán, pikáns fűszeres csalamádé, vagyis a koreai kimchi – téli szuperétek!
-
Játékos kismama kvíz
Ez egy játék – NEM teszt! :-) De vajon tudsz-e eleget a szülésről? Nyilván, még ha az összes válaszra is helyesen tudod a választ, akkor is bőven van lehetőség a tájékozódásra. Azzal együtt, ha van kedved, nézz rá: a legalapvetőbb infókkal mennyire vagy tisztában? Ha több is érdekel, várlak szeretettel a 2-3 havonta induló szülésfelkészítőimen!
-
Újév első napjára: évtervező mini nidra
Kedvesek! A szívem legmélyéről kívánok Nektek olyan (boldog) Új Évet, ami során a leginkább sikerülhet önmagatokkal és a szűk, illetve tágabb világgal összhangra lelni! Pihenés, ritmus és rezonancia – három fontos szó a számomra mostanában. Most azt kérdezném (itt újév első napján, még merészen) tőletek: MI A TI IDEI, 2022-RA SZÓLÓ KULCSSZAVATOK? Persze ez egy […]
-
Akikért (k)öltözünk (1.)
Vannak, akik olyan erős “szagot” hagynak maguk után, hogy az ember ösztönösen utánuk megy. Akik miatt vágyódni kezdünk. Vagy akik miatt (például én magam is) akár testben is költözünk, de főleg: lélekben csinosítva érezzük magunkat (öltözünk). Időnként bemutatok Nektek azok közül, akik az elmúlt időszakban nagy hatással voltak rám.
-
A Téli napforduló (s)óhaja
A tél fordulóján a régiek szerint sóhajtásnyi időre megáll az idő kereke és a pillanatba pillantva, időtlen tükörbe nézve mit is látok „lelki szemeimmel” én?
-
Samhain ünnepén: ima a veszteség és az elmúlás történetek tanulságaiért
Samhain ünnepe arra késztet minket, hogy elengedjük a Földről, a csillagokról, saját lelkünkről való előzetes értelmezéseinket, és azokra puszta (lecsupaszított) valójukban nézzünk ismét, friss szemmel.
GÁBORJÁNI RÉKA KONZULENS 