Szerző: Gáborjáni Réka
-
Az anyásodásról
A Matreszcencia (anyásodás) az a zsigeri szintű átalakulás, amelyet a nő az anyaság felé vezető úton tapasztal meg. A serdülőkorhoz hasonlóan ez az életszakasz is a gyors változások és átalakulások időszaka fizikailag, társadalmilag, érzelmileg és lelkileg, bár sajnos a serdülőkortól eltérően, kultúránkban ezt nagyrészt nem ismerik el.
-
Gyermekágyas beavatás: miről is szól az első hat hét?
A várandósság is hihetetlenül izgalmas, de az anyaság élménye még áthatóbb erejű. Minden egyes nap az újról és az ismeretlenről szól, légy hát mint egy folyó: mindig csak a jelenben élve, mégis magadnak és babádnak időt adva, végül a tengert elérve erős szeretetáramlás… Tested védelméből most már kilépett a babád, és méhed körülölelő biztonságát a…
-
Fény a legsötétebb napon – de hol is? | Mindjárt itt a téli napforduló.
Ti is észrevettétek, hogy ez az egész gondolatkör, mely ugyebár a lassításról és a befelé fordulásról szól, valahogy egy elbújó kis sunyi üzenetet is rejt? Majdhogynem cinikus az, ahogy (mint két harcos hópehely) a karácsony előtti “légy kedves mindenkihez” összeütközésbe keveredik-kavarodik a “lassulj, csendesedj, fordulj befelé” felszólítással.
-
How Much Does It Cost to Give Birth in Hungary?
For parents planning to give birth in Hungary, understanding the costs associated with childbirth is important for financial planning and decision-making. In this article, we will explore the anticipated expenses related to giving birth in Hungary.
-
Zeneterápia babáknak, (kis)mamáknak
Nyugtató babazene, klasszikus altatódalok – meghallgatható! Bizonyos értelemben a zeneterápia nagyon egyszerű dolog: nem más, mint amit minden édesanya tud és érez a szívében akkor, amikor felveszi síró gyerekét és dúdolni kezd neki… A zene a legelső, és legösztönösebb módja annak, hogy gyógyítsuk magunkat, társunkat, gyerekeinket — még ha nem is vagyunk született énekesek, vagy…
-
A Szülési Batyu (nemcsak kórházi táskával készülhetünk)
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Mentális-érzelmi készülődés személyes rituálé segítségével A “Szülési Batyu” készítése Most szeretnék bemutatni egy egyszerű, játékos, mégis nagyon erős lelki hatású rituálét, amit sok fiatal asszony élvezett már eddig is szülésükre való készülődésük során. A “Szülési Batyunk” elkészítésének folyamán olyan benső tartalmakat,…
-
A Változókorról – másképp
Október 18-a már több, mint 70 éve a menopauza világnapja. Ennek a már nagymamakorba lépő hagyománynak a célja a női egészségünk megőrzésével kapcsolatos pozitív információk terjesztése, amihez én magam a Fehér Hold (Peri)Menopauza Program kedvezményes árú megosztásával járulok hozzá. Emellett indítok egy 3 jógaórás online sorozatot a menopauzával kapcsolatos gyakorlatok és ismeretek terjesztése céljából. 2023.…
-
Posztpartum tippek: A babamasszázs 5 “melege”
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Az új kisbabák rendkívül érzékenyek a hidegre – a hideg minden “árnyalatára”… Íme 5 tipp arra, hogyan is melegítsük fel a testüket, lelküket, például egy babamasszázs során, amely az ajurvéda egyik legalapvetőbb babaápolási gyakorlata (lásd a videót alább, mely a világhírű…
-
Nézzünk szembe félelmeinkkel!
A várandósság alatti lelki munka. Egy ismerősöm mesélte, hogy egyszer egy csapat gyerekkel egy kisebb tanyán látogatóban észrevették, hogy az egyik kecskeanya szülésre készülődik. A gyerekek növekvő számban vették őt körbe, aki szegény egyre idegesebben pillantgatott az egyik gyerekről a másikra…
-
Posztpartum tippek: Az új anya 5 legfontosabb fűszere
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens 5 gyermekágyas gyógyító konyhai fűszer Ki nem szeret enni, és étkekkel gyógyulni, erősödni? Elfelejtettük, de régen MINDEN étel gyógyszernek számított. Az ajurvédában, az indiaiak többezer éves gyógyító, életvezetési tudománya szerint, ha bármilyen gondunk van, akkor a konyhai fűszerpolc felé érdemes fordulnunk.…
