SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK
• 2003 ÓTA •

Ryszka Nórival beszélgettünk egy jó órát a gyermekágyas időszak kihívásairól. Nagy szeretettel ajánlom ezt az adást – mint ahogy a MUM PARK “anyamagazin” szervezésében a MÁSODIK KILENC gyermekágyas témájú podcast beszélgetések többi epizódját is (melyeket ITT érhettek el).

Alább videós verzióban megnézheted, vagy “csak rádiós” (mp3) verzióban is meghallgathatod a beszégetést.

AMIRŐL EBBEN AZ ADÁSBAN HALLHATSZ

Nóri főbb kérdései hozzám a következőek voltak:

• a gyermekágyas időszak “kalandjai”
• mi a szülés utáni anyatest 5 fő igénye?
• miért ne “csak a szülésre” készüljünk, hanem arra is, ami utána következik?
• mi mindent lenne jó, ha tudnának a kismamák a szülés utáni időszakról?
• a szülés után az anyukák életében lassan, fokozatosan történik a regenerálódás, a bezáródás, mind fizikai, mind energetikai szinten, úgymond lentről felfelé, csakránként – mit is jelent ez?
• hogy lehet jó mentális állapotban maradni egy kisbaba mellett, akinek csodás illata van ugyan, de beszélgetni még nem tud?
• a posztpartum és a menopauza között igen szoros a kapcsolat – mit is jelent ez?
• a kisebbik lányoddal, aki valójában már nagylány, együtt készítettétek a kismamáknak szóló Gyermekágyi Megerősítő Kártyákat – hogyan születtek ezek?
• ha itt teremne a jótündér, és kívánhatnánk egyet a kismamáknak, mi lenne az?

Zeneterápia babáknak, (kis)mamáknak – KISMAMA RÁDIÓ – Gáborjáni Réka dúlával

Nyugtató babazene, klasszikus altatódalok – meghallgatható! Bizonyos értelemben a zeneterápia nagyon egyszerű dolog: nem más, mint amit minden édesanya tud és érez a szívében akkor, amikor felveszi síró gyerekét és dúdolni kezd neki… A zene a legelső, és legösztönösebb módja annak, hogy gyógyítsuk magunkat, társunkat, gyerekeinket — még ha nem is vagyunk született énekesek, vagy zenészek. Klasszikus zene babáknak. Újszülött csucsu zene.

1. Zeneterápia babáknak, (kis)mamáknak 06:03
2. A gyermekágyas tervről, vagyis a baba után anya és apa is születik 10:03
3. Kismama Nidra – szülésre hangoló mélyrelaxáció 23:15
4. Találd meg a ritmusod szülés közben! 14:47
5. Három fontos kérdés szoptatásra készülve 07:50
6. A szülés kiírt napja – mi a baj vele? 05:09
7. A gyermekágy régen és most 08:13
8. A membránseprésről 09:43
9. Szülés partner nélkül – mégis jól: öt dúlatipp 32:42

EGYÉB INGYENES ANYAGOK

KURZUS AJÁNLATAIM

SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM

Bővebben

KISMAMAJÓGA OPCIÓK

Bővebben

EGYÉNI DÚLAI KONZULTÁCIÓK

Bővebben

GYERMEKÁGYAS AFFIRMÁCIÓS KÁRTYÁK

Bővebben

BIRTH CLASSES IN ENGLISH

Tell me more

Ha bármi más kérdésed lenne, keress emailben bizalommal!

EMAILT KÜLDÖK

KÖVESS AZ INSTAGRAMON!

A közösségi média felületeken is megtalálsz, ahol rendszeresen posztolok a szüléssel és női egészséggel kapcsolatos anyagokat!

Nincs nagy tartalmi átfedés a megosztási felületek közt, nyugodtan iratkozz fel többre/bármelyikre!