Címke: szülés
-
Az anyásodásról
A Matreszcencia (anyásodás) az a zsigeri szintű átalakulás, amelyet a nő az anyaság felé vezető úton tapasztal meg. A serdülőkorhoz hasonlóan ez az életszakasz is a gyors változások és átalakulások időszaka fizikailag, társadalmilag, érzelmileg és lelkileg, bár sajnos a serdülőkortól eltérően, kultúránkban ezt nagyrészt nem ismerik el.
-
Gyermekágyas beavatás: miről is szól az első hat hét?
A várandósság is hihetetlenül izgalmas, de az anyaság élménye még áthatóbb erejű. Minden egyes nap az újról és az ismeretlenről szól, légy hát mint egy folyó: mindig csak a jelenben élve, mégis magadnak és babádnak időt adva, végül a tengert elérve erős szeretetáramlás… Tested védelméből most már kilépett a babád, és méhed körülölelő biztonságát a…
-
A Szülési Batyu (nemcsak kórházi táskával készülhetünk)
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Mentális-érzelmi készülődés személyes rituálé segítségével A “Szülési Batyu” készítése Most szeretnék bemutatni egy egyszerű, játékos, mégis nagyon erős lelki hatású rituálét, amit sok fiatal asszony élvezett már eddig is szülésükre való készülődésük során. A “Szülési Batyunk” elkészítésének folyamán olyan benső tartalmakat,…
-
Nézzünk szembe félelmeinkkel!
A várandósság alatti lelki munka. Egy ismerősöm mesélte, hogy egyszer egy csapat gyerekkel egy kisebb tanyán látogatóban észrevették, hogy az egyik kecskeanya szülésre készülődik. A gyerekek növekvő számban vették őt körbe, aki szegény egyre idegesebben pillantgatott az egyik gyerekről a másikra…
-
Posztpartum tippek: Az új anya 5 legfontosabb fűszere
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens 5 gyermekágyas gyógyító konyhai fűszer Ki nem szeret enni, és étkekkel gyógyulni, erősödni? Elfelejtettük, de régen MINDEN étel gyógyszernek számított. Az ajurvédában, az indiaiak többezer éves gyógyító, életvezetési tudománya szerint, ha bármilyen gondunk van, akkor a konyhai fűszerpolc felé érdemes fordulnunk.…
-
Legkedvesebb szülésfilmem
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Nézzétek meg! A Tenger szülöttei, de nemcsak tengerben szülni vágyóknak (vicc). A film régisége, karcos minősége ellenére az egyik leginspirálóbb, legköltőibb, sőt merem állítani: “filozófikusabb” film, amit ismerek, és évtizedek óta mutatom szülésre készülő anyukáknak. Dr Geréb Ágnes hangalámondásával. A legnagyobb…
-
Az alapos gyermekágyas felépülés az egészséges menopauza bölcsője is egyben
Régen úgy mondták: “minden lábon töltött gyermekágyas nap mínusz egy év a nő életéből”. A posztpartum időszak egy kontinuitás, “híd” az egészség és a hosszútávú jóllét felé – VAGY (rossz esetben) a betegségek és gyengeségek irányába, olyannyira, hogy az ekkori regenerálódás, vagy annak hiánya egész (!) életre szóló!
-
A vajúdás mint pszicho-neuro-endokrin és spirituális folyamat
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Azok a testérzetek, melyekkel a vajúdás és a szülés során találkozol majd, és melyek segítségével tested, mint egy szirmait bontogató virág megnyílik, ne tagadjuk, fergeteges erejűek! Bíróképességünknek olyan határterületeire kalauzolnak majd el, melyekről még elképzelni se tudtad, hogy léteznek — különösképp…
-
A gyermekágyas tervről, vagyis a baba után anya és apa is születik
A gyermekágyas terv még a szülési tervnél is fontosabb! És mégis ez az, amiről a legtöbbször elfeledkezünk. Fontos készülni praktikusan, logisztikailag, érzelmileg, párkapcsolatilag, baba gondozási-nevelési elvek mentén, mert egyébként lehet, hogy a legfontosabb elmarad: vagyis az, hogy a mama erőre kapjon! www.gaborjanireka.com/szules
-
Mai Mami – podcast vendégségben
Rényi Julival beszélgettünk egy olyan jóízűt (és hosszat), hogy az egy alkalmasra tervezett podcast adásból kettő lett! Nagy szeretettel ajánlom! Kismama Rádió podcast – hanganyag.
GÁBORJÁNI RÉKA • menopauza szakértő, perinatális konzulens 