SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK
• 2003 ÓTA •
Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens
Itt a szülésfilm ajánlóimat találod, és egy-két ingyenes kismama jóga videót velem.
Jó “filmezést”!
Legkedvesebb szülésfilmem
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Nézzétek meg! A Tenger szülöttei, de nemcsak tengerben szülni vágyóknak (vicc). A film régisége, karcos minősége…
Vízben, ikres, szép szülésfilm
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Ikreket (is) szülő anyaként ezt a filmet meg-öröm-könnyeztem. Talán az egyik legszebb szülésvideó, amit mostanában láttam.…
Babamasszázs (Leboyer)
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Különleges videó a Gyöngéd Szülés francia orvos-gurujától, Frédérick Leboyer-től: Shantala Az eredeti filmből részletek a főbb…
Lótusz szülés
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Az alábbi film nemcsak a vajúdást mutatja be különlegesen inspiráló módon, de a végén a placenta…
Kispapa: “csak” légy ott!
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Shakespeare után szabadon — lenni, nem tenni: ez itt a lényeg Apukáknak is mutatható videó ……
Amikor anya és lánya adnak elő – mintáink sorsa
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Gyönyörű, megható – és kötelező megnézni! (Csak a feliratcím angol. A videó magyar.) Nemcsak azért, mert…
Otthonszülés
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK• 2003 ÓTA • Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens Valószínűleg az első még kórházban született, így a háton fekvő kitolás volt az “imprint” a mama…
Szülésdal
Palya Beától. Elhatároztam magamat, Megnövesztem a hasamat, Baba lesz benne, kicsi gyermek, Hej az utcán szépen néznek. Baba lesz benne, kicsi csepp gyermek, Hej az utcán szépen néznek.
INGYENES KISMAMAJÓGA VIDEÓK
KIPRÓBÁLNÁD?
AJÁNDÉK KISMAMA JÓGA ÓRA
Épp Magyarországon járva, informális keretek közt tanítottam ezt a fenti teljes, 90 perces órát, amit szeretettel osztok meg veletek most publikusan is.
Kattints az ingyenes kismama jóga videó megtekintéséhez a gombra!
HA MOST CSAK PÁR PERCES BEPILLANTÁSRA VAN IDŐD
MEDENCEALAP – KISMAMA JÓGA MEDITATÍV BLOKK
Van, amikor egy kismama jóga órának nem az aktív, vagy a lendületes részei hatnak igazán erősen. Ez a pár perc a medencealapról szól, repetitív mozdulattal, introvertáltan haladunk az ún. szomatofókuszált állapotunkba.
FÖLDÜDVÖZLET
Ezen 3 perces videón az egyik legrégebbi gyakorlatsoromat nézheted meg.
KURZUS AJÁNLATAIM
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM
KISMAMAJÓGA OPCIÓK
EGYÉNI DÚLAI KONZULTÁCIÓK
GYERMEKÁGYAS AFFIRMÁCIÓS KÁRTYÁK
Ha bármi más kérdésed lenne, keress emailben bizalommal!
KÖVESS AZ INSTAGRAMON!
A közösségi média felületeken is megtalálsz, ahol rendszeresen posztolok a szüléssel és női egészséggel kapcsolatos anyagokat!
Nincs nagy tartalmi átfedés a megosztási felületek közt, nyugodtan iratkozz fel többre/bármelyikre!
GÁBORJÁNI RÉKA • menopauza szakértő, perinatális konzulens 