SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ, KISMAMA JÓGA, DÚLAI KONZULTÁCIÓK
• 2003 ÓTA •
Gáborjáni Réka dúla és perinatális konzulens
Ingyenes online tájékoztató podcast a kórházi lehetőségekről a korona vírus idején, kifejezetten a várandósság, a szülés és a szülés utáni pillanatokra
Gáborjáni Réka dúla, perinatális konzulens válaszol
Ebben a helyzetben igyekszünk segíteni Nektek ahogy csak tudunk, mert különösen érintettek vagytok Ti, a szüléshez közel álló Anyukák. Az alábbi hanganyag Nektek szól, de sok információ elhangzik a várandósság még korábbi szakaszában lévők számára is.
A hanganyag minősége nem tökéletes, de “a cél szentesíti az eszközt” – és az ügyetlenséget: a lényeg, hogy minél hamarabb megnyugtató és alapos infókhoz juthassatok!
Mert: nagyon fontos, hogy ne félelem alapú reakcióink, hanem (amennyire lehet) információkra alapozott döntéseink lehessenek még ebben az extra szituációban is.
A hanganyag alatt a főbb témák felsorolásra kerültek, a könnyebb tájékozódás kedvéért.
Használjátok egészséggel és vigyétek hírét. Sok kismama van most nehéz helyzetben! Nagy támasz lehet a számukra is!
Amiről a fenti fél órában hallhatsz (kb):
- A félelem a legnagyobb ellenség. Információk alapján dönthetünk csak produktívan.
- a Covid-19 vírusról általában
- a Covid-19 és a kismamák, a babák
- mi tehetek, ha mindjárt szülök?
- a megelőzés a legfontosabb: de hogyan?
- mi lesz az orvosi vizsgálatokkal?
- mit tegyek, ha mégis kórházba kell menni a viszgálatokhoz?
- a köhögésről várandósság alatt
- a szülés koronavírus idején:
- NE tervezz hirtelen újat!
- maradj otthon amíg csak tudsz
- ne kérj indítást
- már a kórházban…
- apuka bemehet? mit tehet?
- a vajúdás alatt?
- a szülés után
- ambuláns szülés
- a szoptatásról
Kiegészítés:
A kakukkfű magas vérnyomással küzdő kismamáknál NEM ajánlott, még inhalálásra sem! Ebben az esetben egyszerű sós vizes, vagy Salvus vizes inhalálást javaslok.
Rendszeresen indulnak a szülésfelkészítő tanfolyamaim.
Ha érdekel, akkor itt tájékozódhatsz a honlapomon!
ELÉRHETŐ MÁR A MÁSODIK RÉSZ IS:
HOGYAN SZÜLJÜNK JÓL, HA NEM ENGEDIK BE A KÓRHÁZBA A KISPAPÁT?
KURZUS AJÁNLATAIM
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM
KISMAMAJÓGA OPCIÓK
EGYÉNI DÚLAI KONZULTÁCIÓK
GYERMEKÁGYAS AFFIRMÁCIÓS KÁRTYÁK
Ha bármi más kérdésed lenne, keress emailben bizalommal!
KÖVESS AZ INSTAGRAMON!
A közösségi média felületeken is megtalálsz, ahol rendszeresen posztolok a szüléssel és női egészséggel kapcsolatos anyagokat!
Nincs nagy tartalmi átfedés a megosztási felületek közt, nyugodtan iratkozz fel többre/bármelyikre!
GÁBORJÁNI RÉKA • menopauza szakértő, perinatális konzulens 