A menopauza nem egyetlen pillanat, hanem egy sokéves folyamat.
A hormonális változások már jóval a ciklus leállása előtt elkezdődhetnek – és még utána is hatnak rád, testedre, hangulatodra, kapcsolataidra.
De vajon hol tartasz most ebben az átmenetben?

Készítettem egy ingyenes, 20 kérdésből álló változókori kérdőívet, amely segít tisztábban látni a jelenlegi állapotodat.

A teszt nem diagnózis, hanem egy önismereti eszköz, amely megmutatja:
• a tested milyen változásokon megy keresztül
• mennyire vannak jelen tipikus perimenopauzás tünetek
• mik lehetnek a következő lépések a hormonális egyensúlyodért

👉 Töltsd ki itt: Menopauza-kvíz