Ősszel sok nő érzi, hogy a menopauza hullámai felerősödnek: a szorongás, a hangulati ingadozások és a belső bizonytalanság ilyenkor különösen mélyre hatolnak. Ez a cikk segít megérteni, mi zajlik ilyenkor a testben és a lélekben: hormonálisan, pszichológiailag és ajurvédikusan. A természet ritmusához kapcsolódva, női szemmel mutatja meg, hogyan lehet az átmenet nem félelmetes, hanem átalakító időszak, és hogyan találhatunk újra derűt, melegséget és földelést a saját belső őszünkben.