A cikk a vércukorszint fontosságáról és ingadozásának következményeiről szól, hangsúlyozva, hogy nem csak édességek, hanem akár az egészségesnek tekintett ételek is okozhatnak problémát. Az ajurvéda szerint a stabil vércukorszint kulcs a testi és lelki harmóniához, és javaslatokat is olvashattok a vércukor-szint stabilizálására.